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Rezensionen:Die Lebensprinzipien: Wege zu Selbsterkenntnis, Vorbeugung und Heilung (Gebundene Ausgabe)

Vor einigen Jahren habe ich das Buch des Psychoanalytikers Fritz Riemann "Lebenshilfe Psychologie" rezensiert, der dort die Prinzipien, die den Planeten zugeordnet werden, sehr gut beschreibt. Weitaus ausführlicher allerdings handelt der Arzt, Naturheilkundler und Psychotherapeut Dr. med. Rüdiger Dahlke in seinem Buch diese Lebensprinzipen ab und gibt seinem jüngsten Werk nicht grundlos den Untertitel "Wege zu Selbsterkenntnis, Vorbeugung und Heilung".

Den einzelnen Planeten, die den Sternzeichen zugrunde liegen, ordnet er bestimmte Prinzipien zu. Ich werde sie hier kurz auflisten, damit Sie eine Idee davon erhalten, worum es geht.

Widder-Mars: Das Prinzip von Aggression und Aufbruch

Stier-Venus: Das Prinzip von Selbstwert, Verwurzelung und Sinnenfreuden

Zwillinge-Merkur: Das Prinzip von Kommunikation und Austausch

Krebs-Mond: Das Prinzip von Empfindung, Gefühl, Geborgenheit und Lebensrhythmus

Löwe- Sonne: Das Prinzip von Kreativität, Ausstrahlung und Mitte

Jungfrau-Merkur: Das Prinzip von Ordnung und Vernunft

Waage-Venus: Das Prinzip der Harmonie, Partnerschaft und Ästhetik

Skorpion-Pluto: Das Prinzip radikaler Wandlungsfähigkeit

Schütze-Jupiter: Das Prinzip von Wachstum und Stimmungsfindung

Steinbock-Saturn: Das Prinzip von Struktur und Konzentration auf das Wesentliche

Wassermann-Uranus: Das Prinzip von Freiheit, Unabhängigkeit und Originalität.

Fische-Neptun: Das Prinzip von Grenzüberschreitung und Auflösung des vordergründig Sichtbaren.

Der Autor empfiehlt immer dann, wenn wir krank werden oder es sind oder wenn wir Krisen erleben, nach den darunter liegenden, nicht selten verdrängten Lebensprinzipien zu suchen.

Natürlich habe ich zunächst alles Wissenswerte über den Zwilling gelesen, weil ich unter diesem Sternzeichen geboren bin. Auch über das Sternzeichen Löwe informierte ich mich ausgiebig, weil dies mein Aszendent ist.


Das Motto eines Zwillings kann man mit einen Zitat des zweifachen Nobelpreisträgers Linus Pauling gut zusammenfassen "Die Befriedigung der eigenen Neugier ist eine der größten Quellen von Glück im Leben." Stimmt genau,(grins). Nur auf was bezieht sich diese Neugierde? Dies hängt mit der einzelnen Entwicklungsstufe eines unter dem Sternzeichen Zwilling geborenen Menschen ab.


Der Zwilling wird, wie alle anderen Sternzeichen zunächst einmal sehr präzise charakterisiert. Man erfährt wie das Denken, Fühlen und Handeln sich äußert und ich kann dies, was Dr. Dahlke dort aufführt, für meine Person in jeder Beziehung bestätigen.


Sieben Entwicklungsstufen lernt man bei jedem Sternzeichen kennen, erfährt welche Pflanzen und Tiere den einzelnen Sternzeichen zugeordnet werden, auch welche Landschaften und Orte, welche Politiker, Schriftsteller, Musiker und Künstler unter den einzelnen Sternzeichen geboren sind und welches Verhalten sie prägt bzw. prägte. In meinem Fall lese ich, dass John F. Kennedy, Henry Kissinger, Dante Alighieri, Thomas Mann, Marcel-Reich-Ranicki, Albrecht Dürer und Bob Dylan unter dem gleichen Sternzeichen das Licht der Welt erblickten und ich weiß auch, welche Wesenszüge allen gemeinsam sind. Was mir nicht bewusst war ist, welche Körperregionen merkurbestimmt sind und welche Krankheitsbilder dort auftreten können.


Man hat die Gelegenheit sich mit der Bearbeitung und Einlösung von den jeweiligen Themen des persönlichen Sternzeichens auseinanderzusetzen, sich einzulesen, welche Art von Bewegung und Sport man betreiben soll, welche Hobbys vermutlich zufriedenstellen, auch welche Form von Sinnlichkeit, Erotik und Sex, etc. dem eigenen Wesen am meisten entgegenkommen.


Es ist empfehlenswert, sich mit allen Lebensprinzipien auseinanderzusetzen, um die Vielfalt zu verstehen und zu begreifen, dass die Themenfelder der einzelnen Zeichen höchst unterschiedlich sind und manche Menschen uns charakterlich ferner stehen als ein ferner Stern. Will man ihr Handeln und ihre Krankheiten begreifen und verständnisvoll auf sie eingehen, ist es notwendig nachzuvollziehen, wie sie ticken. Das Buch ist hierbei eine große Hilfe. Es bestätigt meine Beobachtungen und Erfahrungen vollständig, auch, was die Lesesucht und die chronische Telefonits des Zwillings anbelangt, (lach).

Sehr gut gefallen mir die Rubriken Bearbeitung und Einlösung der einzelnen Sternzeichen-Themen. Die 7. Stufe bei den Themen zu erreichen, ist gewiss nicht immer einfach, doch ich denke, dass es sich lohnt, diesbezüglich an sich zu arbeiten, weil das Ziel des Lebens Selbstentwicklung ist. Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung zu bringen, das ist unsere Bestimmung, das sagt Oscar Wilde und Dahlke verdeutlicht genau dies in seinem Buch. Wer sein eigenes Wesen voll zur Entfaltung bringt, erkrankt nicht an der Seele und ist vermutlich auch körperlich widerstandsfähiger.

Empfehlenswert.

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Rezension:Hermann! - Vom klugen Umgang mit dem inneren Kritiker (Gebundene Ausgabe)

Tom Diesbrock hat ein überaus amüsantes kleines Büchlein verfasst, das sich auf witzige Weise mit dem klugen Umgang mit dem sogenannten inneren Kritiker auseinandersetzt.

Dieses Büchlein wartet neben den Texten mit sehr lustigen Zeichnungen von Frank Wowra auf. Es ist allen Menschen gewidmet, denen ihr innerer Kritiker das Leben schwer macht. Der Autor hilft meines Erachtens keineswegs nur die Kritik des inneren Miesepeters zu entschärfen, sondern auch mit den Menschen, die uns täglich nörglerisch von der Seite anmachen, besser fertig zu werden.

Das Buch ist in diverse Kapitel untergliedert. Den inneren Nörgler, dem der Autor auf der Spur ist und den er näher charakterisiert, nennt Diesbrock "Hermann". Man erfährt wie dieser die Welt sieht und an irgendeiner Stelle auch, dass er das Ergebnis unserer Erfahrungen mit einem verwirrenden, widersprüchlichen und kritischen Umfeld sei.

Hört man auf "Hermann", traut man sich nichts mehr zu, weil er ein penetranter Schwarzseher ist, der unsere Selbstsicherheit zu untergraben sucht. Man erfährt wie dieser Heini tickt und auch, weshalb er so ist, wie er ist. Sobald sich "Hermann" in einen Denkprozess einmischt, gerät dieser alsbald aus dem Gleichgewicht und verengt sich. In diesem Fällen fokussieren wir gewissermaßen nur noch den kritischen Inhalt und unsere Stimmung wird trüb. Nun treten positive Bilder und Gedanken, Wünsche, Bedürfnisse und gute Gefühle in den Hintergrund und verschwinden ganz, (vgl.: S.34).

Hermann ist nie motivierend, sein Ziel ist nie, dass wir uns besser fühlen, sondern es geht ihm stets darum, unser Tun madig zu machen. Wie das funktioniert, beschreibt der Autor ausführlich und lotet im dritten Teil des Buches die Psychologie des inneren Kritikers aus.

Angst und Unsicherheit sind die Grundmerkmale "Hermanns" und dies ist so, weil er im Grunde eine Kinderseele besitzt. Es macht Sinn, ihn an die Hand zu nehmen und sich nicht von ihm irritieren zu lassen. Diesbrock lotet die Kritik und die Ängste Hermanns aus, rät dem Leser ihm ein Gesicht zu geben und mit ihm verständnisvoll umzugehen. Das Heft allerdings sollte man sich weder von Hermann noch seinen piespampeligen Freunden, die uns mitunter tagsüber über den Weg laufen, aus der Hand nehmen lassen.

Empfehlenswert.

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Rezension:Wie Sie sich selbst und andere zu Höchstleistungen motivieren (Gebundene Ausgabe)

"Führen mit Persönlichkeit" habe ich mit großem Interesse gelesen. Die Philosophie des Buches stammt von Dale Carnegie, der als der Inbegriff des erfolgreichen, amerikanischen Selfmade-Mannes gilt. Er verstarb bereits 1955, doch sein gedankliches Erbe lebt weiter.

Zunächst erfährt man verschiedene Aspekte von Führungstauglichkeit. Dazu gehört nicht zuletzt ein starkes Selbstvertrauen, feste Überzeugungen, Flexibilität, Risikobereitschaft, Entschlossenheit u.a. mehr.

Dass Führung mit Kommunikation beginnt, dürfte sich bereits herumgesprochen haben. Wie man positiv mit seinen Mitarbeitern kommuniziert, wird im Buch bestens erörtert. Sehr gut dargelegt wird der Faktor konstruktive Kritik und der Sinn von Lob.

Verdeutlicht wird der Sinn und Zweck von Motivation und auch die Philosophie einer guten Führungskraft, die aus Zielen und Prinzipien bestehen sollte. Jedem sollte klar sein, dass Drohungen und Aggressionen nicht von echter Führungsfähigkeit zeugen.

Erfolg, Macht und Zugehörigkeit sind in unserer Leistungsgesellschaft die drei wichtigsten Bedürfnisse, (vgl. S. 47). Erfolgsorientierte Personen lassen sich von Ergebnissen leiten. Sicherheit und Status spielen für die Motivation offenbar keine Rolle. Erfolgsorientierte Menschen suchen kontinuierlich nach Verbesserungsmöglichkeiten, (vgl.: S.50). Erfolgsorientierte Führungskräfte bringen einer Firma mehr als machtorientierte und solche, für die die Zugehörigkeit an erster Stelle steht.

Thematisiert werden u.a. die Kennzeichen für Führungstalent. Kompetenz, Klarheit und Kommunikation gehören dazu. Die vier Eigenschaften erfolgreicher Führungskräfte lauten: Optimismus, Fröhlichkeit, Kreativität und die Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden.

Man erfährt u.a. wie man die Angst vor dem Risiko bewältigt und sich klar macht, dass Angst stets zum Stillstand führt. Den einzelnen Kapiteln wurden Aktionsschritte angefügt. Hier beispielsweise muss sich bewusst machen, dass übermäßiges Grübeln lähmt und uns an Entscheidungen hindert, die für unsere Ziele vorteilhaft sein können. Es gibt Mittel und Wege mit den eigenen Bedenken umzugehen.

Das Buch zeigt u.a. wie man dezidiert als Führungskraft ein Team inspiriert und nennt die Eigenschaften inspirierender Führungskräfte. Ein wichtiger Faktor ist das Lob.

In der Folge lernt man nicht nur wie unternehmerische Führung funktioniert, sondern man lernt auch den eigenen Führungsstil zu erkennen. Es ist schon recht aufschlussreich, sich Fragen zu beantworten, wie etwa "Sind sie eine konservative oder eine aggressive Führungskraft?"

Ich denke Führungskräfte verdienen es nur so genannt zu werden, wenn sie sich in der Krise bewähren. Frühstücksdirektoren gibt es genug. Wie Krisenmanagement betrieben wird, wird sehr gut erläutert. Mumm und eine gutes Beurteilungsvermögen, sowie die Fähigkeit Lösungen anstelle von Hindernisse im Auge zu haben, zeichnen eine Führungskraft aus. Wer diese Fähigkeiten noch nicht kultiviert hat, sollte erst mal trainieren.

Allein wegen dieses Kapitels lohnt der Kauf des Buches.

Empfehlenswert.

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