Martin Wehrle, der Autor dieses Buches ist laut dem mosaik- Verlag Deutschlands bekanntester Karriere –und Persönlichkeitscoach. Er hat bereits einige Spiegel –Bestseller verfasst, bildet an seiner Karriere-Berater-Akademie erfolgreich Coaches aus und inspiriert mit seinem YouTube –Kanal "Martin Wehrle: Coaching- und Karrieretipps" rund 700.000 Abonnenten.
Auf der Innenseite des vorderen und hinteren Buchdeckels erfährt man in wenigen Sätzen, worum es in diesem Werk geht und noch kürzer dann im Untertitel, der wie folgt lautet: "Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst".
Dass klingt vielversprechend.
Wie Martin Wehrle in seinem Vorwort so treffend schreibt, sei, gleichgültig was in unserem Leben geschehe, das Problem nicht die äußere Wirklichkeit, sondern die Bewertung. Wir würden stets aufs Neue entscheiden, ob wir Probleme oder Chancen sehen. Chancen versprechen- ohne Frage - ein angenehmeres Leben.
Wehrle nutzt alte Weisheiten der Stoiker, aktueller Erkenntnisse der Positiven Psychologie, Erfahrungen aus seiner Beratungspraxis aber auch Erfolgsrezepte prominenter Zeitgenossen und beginnt seine 52 Impulse jeweils mit einer kleinen Geschichte, die als Wegweiser dient, um in ein neues Leben "abzubiegen."
Jeder Impuls verdichtet sich in "drei Perlen", denen eine "Mini-Challenge mit Maxi-Wirkung" folgt.
Gefallen haben mit alle Geschichten und Impulse, so auch die Geschichte um den Fußballtrainer Jürgen Klopp und hier Wehrles Ausführungen zur Image- und Charakter-Ethik. Wer erfolgreich ist und bleiben möchte, folgt der Charakter-Ethik, erfüllt also nicht die Erwartungen anderer, sondern die eigenen. Das leuchtet ein.
Es gehe um den Selbstrespekt, darum den eigenen Werten zu folgen. Das überzeugt.
Sehr schön, hier die 3 Perlen, denen ich voll und ganz zustimme.
1. Je verbindlicher ich bin, desto verbundener bin ich mit anderen.
2. Mit jedem Versprechen, das ich halte, halte ich meine Werte hoch
3. Nur wenn sich jeder auf mich verlassen kann, kann ich selbst es auch.
Lobenswert auch sind die Fragen, die Wehrle in seiner jeweiligen Mini-Challenge stellt. Sie regen zum Nachdenken an und verändern, indem man sich, nach Antworten suchend, darauf einlässt, das Bewusstsein.
Man erfährt u.a., worin der Unterschied zwischen gesundem Optimismus und toxischer Positivität liegt, weshalb Anpassung der Sargnagel für Individualität ist, wie man herausfindet, wer man wirklich ist und lernt insgesamt die richtigen Fragen an sich selbst zu stellen, die einen in der Persönlichkeitsbildung weiterbringen. So etwa, welche Menschen und Orte uns Energie schenken und welche das Gegenteil bewirken?
Sätze wie "Was Ihnen in der Welt begegnet, ist nicht zuletzt ein Resultat ihrer Erwartungen," lassen aufhorchen. Grund genug, der Welt Gutes zuzutrauen, denn offenbar nimmt man so auch mehr Gutes wahr.
Man erfährt mehr über das heimliche Limit im eigenen Kopf, das es zu sprengen gilt und lernt ungünstige Gewohnheiten zu stoppen. Das funktioniert übrigens über Bewusstheit und indem man es der Gewohnheit schwer macht. Mehr dazu S.87 ff.
Spannend auch die Anmerkungen zum Impuls, wie einem ein echter Neuanfang gelingt. Hier erfährt man die 5 Erkenntnisse der modernen Forschung, was wir für unser Glück benötigen. Gefallen haben mir die Gedanken (eine Perle), die da lauten: "Wenn ich alles in meinem Leben verändere, nicht aber meine Gedanken, habe ich nichts verändert" und (eine weitere Perle) "Wenn ich alles in meinem Leben belasse, aber meine Gedanken verändere, kann ich alles verändern."
Martin Wehre zeigt des Weiteren, wie unser Geist alles stemmen kann und weshalb Humor unser Leben rettet.
Gefallen hat mir, dass der Autor einen berühmten Gedanken aus dem Talmud in seinen Text hat einfließen lassen und auch, dass Wehrle sich Sören Kierkegaard anschließt, wenn es ums Vergleichen geht.
Martin Wehrle zeigt des Weiteren, was Erwartungen mit uns machen, weshalb man keinem nach dem Mund reden soll und gibt noch viele weitere gute Ratschläge, die man beherzigen sollte.
Dieser Autor überzeugt durch seine Klugheit und pädagogische Fähigkeiten. Ein brillanter Psychologe, der gute Laune verbreitet und dabei wertvolle Erkenntnisse vermittelt.
Ein Buch, das man nicht aus der Hand nimmt, wenn man es zu lesen begonnen hat.
Maximal empfehlenswert
Helga König