Rezension: Wie umwerfend darf ein Lächeln sein?- Rainer Erlinger- S. Fischer

Rainer Erlinger, der Autor dieses Buches, ist promovierter Mediziner und Jurist. Als Publizist arbeitet er primär auf dem Gebiet der Ethik. Vielen ist er durch seine Kolumne "Die Gewissenfrage" im Magazin der Süddeutschen Zeitung bekannt, wo er allwöchentlich, kleine und große Ethikprobleme seiner Leser überdenkt.   

Im vorliegenden Buch kann man sich eine Auswahl der besten Fragen und Antworten rund um die Liebe und das Leben zu Gemüte führen und sich Denkanstöße für eigenes Abwägen und Handeln geben lassen. 

Wie der Autor in seinem Vorwort bekundet, lassen sich die Fragen rund um die Liebe vier größeren Themenbereichen zuordnen:

1. Anbahnung: Suchen, Rendezvous, Flirts, Verlieben. 

2. Der Lauf einer Partnerschaft mit ihren Licht und Schattenseiten. 

3. Die schon genannten besonderen Schattenseiten Seitensprung und Eifersucht 

4. Die Nachwirkungen einer Beziehung.

Zusätzlich handelt Rainer Erlinger in diesem Buch auch Fragen zur Alltagsmoral aus anderen Lebensbereichen ab. Es gibt also viel Stoff zum Nachdenken und zur geistigen Bereicherung. 

Umfangreiche Literaturangaben hinter jeder Kolumne regen zum Weiterrecherchieren an, besonders wenn man sich möglicherweise mit ähnlichen Fragen beschäftigt. Kolumnen zu lesen,wie Rainer Erlinger sie schreibt, halte ich für wichtig, gerade in einer Zeit, wo ethische Verhaltensmuster immer mehr als gestrig abgetan werden und an erster Stelle das Ich und seine Begehrlichkeiten stehen. 

Empfehlenswert. 

Helga König

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Wie umwerfend darf ein Lächeln sein?: 111 Gewissensfragen rund um die Liebe und das Leben

Klingt logisch-Mach ich aber nicht!- Rüdiger Schache- Nymphenburger

Rüdiger Schache ist Weisheitslehrer, Coach, Seminarleiter, Vortragender und Autor mehrerer Bestseller zu lebensbestimmenden Themen. Seine Bücher sind weltweit in 26 Sprachen erschienen. 

In seinem neuen Werk geht es darum zu zeigen, wie man Fremdbeeinflussung löscht und eigene Vorstellungen stärkt. Dies geschieht in drei Schritten: 

1. Erkennen und durchleuchten 

2. Anhalten und abwägen 

3. Neu entscheiden und persönlich umsetzen. 

Zunächst thematisiert Schache wie man seine guten Gedanken zurückholt und zeigt an Beispielen, welche Erlebnisse diese Gedanken manipulieren können. Merksätze und Checklisten am Ende vieler Reflektionen und Übungen sollen helfen, sich das eigene Leben zurückzuholen, das aufrund von Dauermanipulation, leicht zu entgleiten droht. 

Anschließend erfährt man Wissenswertes über die acht Naturgesetze unseres Gehirns und wie man sich hier die Kontrolle zurückholt. "Zurückholen" ist übrigens einer der Kerngedanken im Buch. Wichtig ist, dass man bereit ist, auf alles zu verzichten, was ein Manipulator zu bieten hat, gegebenenfalls auf die gesamte Beziehung. 

Sich selbst schlau machen und Dinge auch nachzuprüfen, ist das A und O, wenn man Manipulationen entgehen möchte. 

Reflektiert wird u.a. der Selbstwert und wie man diesen aber auch seine Zeit zurückholt. Das ist möglich, wenn man sich z. B. von Zeiträubern befreit. Auch hier gibt es viele Denkanstöße, wie man sich Raum schafft, den man mit Sinnvollem füllen kann. 

Zudem wird man über Selbstboykott  aufgeklärt und lernt sich von einer fragwürdigen Aufopferungsrolle zu befreien.  Auch wird man über die Nachteile von Rechtfertigungen aufgeklärt,  kurzum man lernt wie man sich immer mehr  Manipulationsversuchen entledigt. Rechtfertigungen zeigen übrigens, dass man  sich bereits in der Falle eines Manipulators befindet.

Dabei sollte uns bewusst werden, dass nicht nur andere, sondern auch wir selbst uns manipulieren und  uns von unseren eigenen Zielen abhalten. 

Weshalb dieses Buch zu lesen sinnvoll ist? Weil es dabei hilft,  zu einem selbstbestimmten Leben zu gelangen. Ein solches Leben macht oft ein NEIN erforderlich, um nicht zu Spielball der Interessen anderer zu werden. 

Empfehlenswert

Helga König

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Klingt logisch! Mach ich aber nicht

Rezension: Weltmedizin- Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer-S.Fischer

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer gründete 1997 das interdisziplinär ausgerichtete Institut für Mikrotherapie in Bochum. Seit Jahrzehnten bittet er weltweit Kollegen, Schamanen und Heilerinnen, ihr Wissen mit ihm zu teilen und genau dieses Wissen hat er in dem vorliegenden Buch zusammengefasst.

Zunächst schreibt der weitgereiste Mediziner über die Kunst des Heilens und fragt, wie viel altes Wissen bereits verloren gegangen ist. Für Grönemeyer hat jede Medizinschule ihre Berechtigung. Deshalb führt er nicht grundlos an, dass man schon vor fast 4000 Jahren den sogenannten "Grauen Star", eine meist altersbedingte Linsentrübung, behandelt hat. Bei mangelndem Erfolg des Eingriffs sollten dem Augenoperateur die Hände abgehackt werden, wie man damaligen Gesetzestafeln entnehmen kann.

Der Autor unterstreicht, dass ihn seine Erfahrung gelehrt hat, dass man nachhaltige Heilungserfolge nur erzielen kann, wenn man sich menschlich auf den Patienten einlässt, ihn individuell wahrnimmt. 

Alte Heilerkenntnisse mit neuen zu verbinden, das ist das zentrale Thema des Buches. Deshalb erfährt man in der Folge mehr zur Akupunktur, zu Ayurveda, zu arabisch-persischer Medizin, zu Heilkräutern, zu Heilzauber, zu Hightech-Medizin, Klostermedizin, Massagen, Medizin der Mayas, Naturheilkunde, Qui Gong, Reflexzonentherapie, Schamanismus. Tai Chi, Traditionelle Chinesische Medizin, Trance, Tuina/Shiatsu, Yoga.

Zu all den Heilmethoden gibt es natürlich zwischenzeitlich viele Bücher, doch ist mir bislang keines bekannt, das so kompakt einen Überblick verschafft. Mit großem Interesse habe ich das Kapitel über das verlorene Wissen der Azteken, Inkas und Mayas gelesen, die ohne das chirurgische Instrumentarium von heute bereits Schädeloperationen durchführten.

Chili und Kakao wurden von diesen Völkern zu Heilzwecken eingesetzt, über die der Autor auch informiert. Zudem liest man u.a. über Weihrauch, von dem man heute weiß, dass er eine hemmende Wirkung auf Tumorzelllinien hat. 

Es führt zu weit, im Rahmen der Rezension all die Heilmethoden kurz anzureißen, fest steht auch  hier: Das Rad wurde nicht erst heute erfunden.

Sehr gut auch ist der sogenannte medizinische Pfadfinder zum Schluss, in der alle traditionellen und alternativen Heilweisen alphabetisch geordnet, kurz erklärt werden. So findet man z.B. unter dem Buchstaben "M" u.a. Näheres zu Makrobiotik, Meditation, Mineralien /Kristalle, Moorbäder, Musiktherapie und Muskelentspannung nach Jacobsen.

Wer das Buch aufmerksam liest, erkennt, dass Mediziner und Patienten klug beraten sind, sich ganzheitliche Heilkunst zu entscheiden. Auch hier gilt es voneinander zu lernen und nicht gegeneinander zu konkurrieren.

Sehr empfehlenswert.

Helga König

Überall im Fachhandel erhältlich.

Onlinebestellung: S. Fischer oder AmazonWeltmedizin: Auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst